Gigt til fornøjelse

Vil du have mere inspiration til gigt? Læs dette!

Alligevel kan de fleste kun nævne to: slidgigt og leddegigt. Mennesker med gigt oplever ofte følgende symptomer: • Betændelse • Stivhed • Hævelse • Rødme • Smerter Gigt kan også få dig til at føle dig træt og svag og kan have en negativ indvirkning på dit bevægelsesområde og din evne til at udføre daglige opgaver. Symptomerne kan opstå pludseligt og forstyrre din normale rutine. Ud over smerter omfatter andre symptomer på gigt hos hunde haltning, besvær med at rejse sig, snapper, når de bliver kælet, en personlighedsændring og besvær med trapper. Med OA nedbrydes brusk i dine led, hvilket i sidste ende får dine knogler til at gnide sammen og dine led til at blive betændt, hvilket fører til smerter, knogleskade og endda dannelse af knoglespore. Det er heller ikke kun den ene sygdom, men snarere en samling af 100 tilstande, der påvirker leddene og forårsager stivhed, hævelse og smerte. Gigt opstår, når brusk mellem leddene slides ned, blotter knoglerne og får dem til at gnide mod hinanden. Gigt slider på brusken, der dæmper vores led og holder dem sunde og smertefrie. Ved slidgigt begynder brusken (det gummiagtige stof, der dæmper leddene mellem knoglerne) at nedbrydes og efterlader ledområdet ubeskyttet.

Anbefalede vitaminer: A-vitamin -- reducerer betændelseVitamin B-3 -- hjælper med at reducere smerte og øge mobiliteten Pantothensyre -- reducerer betændelse C-vitamin -- denne kraftfulde antioxidant opsuger de frie radikaler, der forårsager leddegigt. Vitamin D -- kontrollerer naprosyn koste calciumabsorptionen E-vitamin -- en antioxidant og hjælper også med at forbedre mobiliteten ved slidgigt Anbefalede mineraler: Calcium - afgørende for knoglesundheden Kobber - lindrer symptomer på leddegigtSelenium - en antioxidant, der sætter kroppen i stand til at producere glutathion, et stof, der bekæmper frie radikaler og forhindrer oxidation, og derved beskytter oxidationen. ledbeklædninger Anbefalede næringsstoffer: Bioflavonoider: 500 mg dagligt Chondroitinsulfat: 1.000 til 2.000 mg dagligt Niacinamid: 1.000 mg tre gange dagligt Fordøjelsesenzymer: en til tre kapsler med hvert måltid Glukosaminsulfat, 3 mg, 0 mg, 5 mg sulfat, 3 mg, 0 mg, 5 mg, 5 mg sulfat, 3 mg, 5 mg, 5 mg sulfat. gange dagligt Omega-6 olier, for deres antiinflammatoriske egenskaber Bor, which aids the retention of calcium in the bonesAlder buckthornAlfalfaBlack currantBlack poplarBoswellaBuck beanBurdockButtercupCat's clawCayenne creamChickweedComfreyDropwortEuropean aspenEuropean centauryEuropean goldenrodFeverfewGarden VioletGinger extract: one to two, 170-mg capsules dailyGinsengHorseradishJuniperLady's thumbLicorice rootLife everlastingMarsh teaMeadow saffronMeadowsweetMonkshoodMountain hollyPokeweedRed bryonyRestharrowSt. Akupunktur. Dette er brugen af ​​tynde nåle, der indsættes på bestemte punkter i kroppen. Ledsmerter og gigt bruges ofte i flæng, hvilket er en massiv overdrivelse.

Reaktiv arthritis refererer til smerte, hævelse, stivhed eller rødme i et led efter en infektion i tarmen eller kønsorganerne. Det viser sig, at forskerne kender til over 100 forskellige årsager til gigt, som alle viser sig i ledsmerter, kronisk betændelse og ledstivhed. Gigt, som betyder "betændelse i leddene," er faktisk et symptom, der har en række årsager. Nedbrydningen af ​​brusk kan være af en række årsager, herunder skade, arvelighed eller sygdom. Men gigt er faktisk en samlebetegnelse for en række lidelser og sygdomme, der resulterer i ledsmerter. Gigt kan faktisk henvise til en lang række sygdomme og tilstande, og de er ikke alle de samme ting. Generelt kan sygdomme med monoartikulær eller polyartikulær involvering også optræde som oligoarthritis. En type primær slidgigt, der kan være meget smertefuld og invaliderende, er erosiv slidgigt. "Jeg er i smerte de fleste dage," delte CreakyJoints-medlem Jackie R., der har slidgigt i ryggen, på Facebook.

Disse pletter dækket med de strålende skæl forekommer normalt på ben, knæ, albue, hovedbund, ansigt, håndflade, lænd, negle og bunden af ​​fødderne. Andre for det meste påvirkede led konsoliderer mellemfoden, underbenet, knæet, håndleddet og fingerleddene. Over tid bliver denne proces med gradvis, men konstant skade på leddene mere mærkbar og smertefuld. Slidgigt, den mest almindelige form, bliver mere udbredt med alderen, men mennesker i alle aldre kan blive ramt af forskellige typer gigt. Avancerede glycation slutprodukter (AGE'er) er molekyler skabt gennem reaktioner mellem sukkerarter og proteiner eller fedtstoffer. Leddene er primært påvirket af leddegigt, selvom det er muligt, at der også kan være systemiske effekter, hvorved organer påvirkes. Her er en liste over 12 fødevarer, du bør inkludere i din kost for at reducere virkningerne af gigt. Af denne grund har vi samlet en liste over 8 sådanne almindelige myter om gigt og ledsmerter og de virkelige fakta bag dem. Lær mere om det grundlæggende i reumatoid arthritis i vores tidligere artikel med titlen Reumatoid Arthritis: The Basic Facts.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

Comments on “Gigt til fornøjelse”

Leave a Reply

Gravatar